ALOHA!
ハワイ在住のMikiです
堂本光一さんが主演するミュージカル
『Endless Shock（エンドレスショック）』
が現在公演中！！！
そして、堂本光一さんが40歳と
テロップに出てトレンドまで入りするすごさ！！！
堂本光一さんの主演舞台 Endless Shock
1700回達成もありますし
やはりすごいですよね
そして何より40歳に見えない！！！！！
若さの秘密は何かしらね
光一さんはそのかわいい性格の持ち主でありながら
昭和のおやじのようにストイックに生きている方
やはり筋力トレーニング
余念がない光一さん。。。筋トレマニアを目指すのか？筋トレオタか？笑
堂本光一さんの若さと体力の秘密に迫っていきましょう
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目次
堂本光一40歳でも衰えない体力の秘密とは？
光一さんは 元々体の線が非常に細い
イメージを皆さんお持ちだったと思いますけれども
ここ数年の筋肉筋トレの成果と言うのはすごいものがあります。
やはりフライングを自分の腕の力だけでしますので
特に腕の筋肉と言うのは非常に鍛えられています
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堂本光一さんの体力の秘密はサプリメント
堂本光一さんは1700回にもなるご自分主演のSHOCK
この舞台は非常にハードで1回公演が3時間
光一さんは出ずっぱり踊ったり歌ったり
フライングして和太鼓それから
殺陣のシーンや階段落ちなど
本当に超人並みのパフォーマンス
おすすめされれば
色々なサプリメントを飲んでいらっしゃる様です
筋肉作りにももちろんタンパク質多めの食事を
していらっしゃるそうですが
あまり食に興味がない方なので
⇒もっと食べてほしい！！
トレーナーに堂本さんとりあえずなんでもいいので
食べてくださいと言われるくらいの光一さんの食への興味↓
ですから、
上手にサプリメントも取り入れているとおっしゃっておりました
堂本光一体力の秘密は酸素カプセル
堂本光一さんは 楽屋に 酸素カプセルをおいています。
3時間のハードな講演をされますので
かなり息も上がりますし
講演後は体も酸素が減っていますので
酸素カプセルに入って十分に酸素を補い
体の回復を高めているそうです。
堂本光一さん衰え知らずの体力作りの秘密はパジャマにある
光一さんは以前夜寝る時にも体が回復を促す
インナーを着て
上下で着て寝ていることもあるそうなんですね
それだけで体が資本なのは
ご自分でしっかりご存知
できることは
やるだけやるという光一さんなので
夜寝ている間も
体の回復を高めるように努力していらっしゃる堂本光一さんです
堂本光一さん若さの秘密は整形しないこと?
堂本光一さんは若い頃から見ても
あまり外見も変わっていないですよねもともと
美少年から大人になっても
鼻も高くて綺麗な顔立ちしてます
今もピアスも開けるのも
痛い来て怖いからやだと
人間ドックをしても胃カメラはやらなかったとか
痛みを嫌う方ですし
未だにレーシックもしないで
コンタクトレンズを着けてらっしゃいます。
そういう方が、整形とかありえないですね。
全く整形とかしてないのにあれだけ
保っていることは、
やはり内側から
サプリメントとかもとりながら鍛えてるんでしょう
光一さんの努力ですね～
本当に見えないところで、努力し続けている光一さん
堂本光一美肌の秘密は日焼けをしないこと
堂本光一さんはあまり外に出ないことで
知られていますが
非常に色が白いんですよね
時々色が白すぎて
顔色が悪くなる悪く見えることがあるくらいなんですけども
非常に 色白なのでそ
の辺もあまり日焼けしていないので
肌の質自体も若々しく見えるんだと思います
堂本光一さん 若さの秘密はパン？
光一さんにはかわいい愛娘のチワワのパンちゃんが
います。
メロメロでして、
それはそれは娘のように可愛がって
一緒に寝ているそうで
ある時は、
パンちゃんが光一さんの目の上に横たわって寝ていた
というエピソードがあったくらい
一緒に寝ているそうですよ～
癒してくれるパンちゃんも若さの秘訣でしょうね
まとめ
堂本光一さん衰えないと体力の秘密と若さの秘密について
管理に目線でまとめてみました
実践的な体力は若い時よりもあるけれども
もちろん回復力と言うのは若い頃よりも長くかかるでしょう
でも
それをきちんと把握した上でご自分の体力アップ
そして歌いに向けて
体力作りを欠かさない
そして周囲への気配りや
テレビで見せるちょっと
天然な部分もあったりですとか
堂本光一さんの完璧に見えるけれども
完璧ではないところも魅力だと思う方も
非常に多いと思います
光一さんの ご活躍を生で見られる方
または非常にラッキーだと思います
体に気を付けて光一さんが率いるカンパニーの皆
さんと共に身体に気を付けてください。
福岡が大好きな光一さん
次の博多公演はいつになるかな。。。
美味しいものを食べて
体力が体重があまり減らない様にいっぱい食べてくださいね
そして、何よりその若さが凄いわ。。。。
40歳にはやっぱり見えない
は、、、、結局ため息、、、、そこか。。ｗｗｗｗ
