ALOHA!
ハワイ在住のMikiです。
今回は kinki kids のブンブブーンで紹介されていた
バイクエクササイズについてまとめていきたいと思います
日本に行ったらこんなバイクエクササイズやってみたいなと思っているので
自分のメモとしても残していきたいなと思います。
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目次
kinki kidsのブンブブーンで上戸彩さんがバイクエクササイズを行った場所はフィールサイクル六本木
StockSnap / Pixabay
ハワイならこんな感じですが、、、、
こちらはかなり薄暗い照明でしたね。
店内をゴージャスな感じという剛さん
スポーツジムって言ったらもうちょっと明るいイメージ だったという光一さん
バイクエクササイズのインストラクターまいさん
バイクエクササイズはアメリカニューヨークでエクササイズで薄暗い中で運動すると
言うちょっとクラブの中で運動している感じなんでしょうか
そういう中でインストラクターに合わせて
バイクエクササイズをしていくエクササイズ方法ですが
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ダイエットが必要ない上戸綾さん
産後もかなり細いタイヤさん逆にちょっと細すぎて心配だなと思ってしまいますが
テレビであれだけ細いので実際は肉あるのって感じだと思いますけどｗ
本人ご本人曰くなかなか雨子供お子さんが生まれて
エクササイズする時間がないからとだからエクササイズする
時間はないから今回はエクササイズしたいとおっしゃっていましたね。
堂本光一さんはフィールサイクルの印象でストイックに、エクササイズをやってるイメージがあるからこそ革新的だね
テンポの遅い曲からフィールサイクルを行う環境はそのように語ってらっしゃいました
それから練習レッスンをして1回のクラスは45分
大体平均400から800カロリーを消費できるそうです。
上戸彩さんもかなり早い段階で汗をかいていましたね。
そうするとインストラクターから足へさらに倍速でとかなりのスピードアップ
上戸さんはヘトヘトながらも光一さんは結構まだまだいける感じでしたね
やはり、SHOCKの舞台は一回公演が3時間強
1日2回公演する時もありますからかなりの基礎ベースという意味での体力が
光一さんはすごいと思いますね。
この45分をレッスンを見ても まだ行けそうなアラフォーでしたね
そしても練習のパートが終わった時点でで堂本剛と上戸彩さんは結構ぐったりな
感じでしたね
レッスンはまだまだ続きます。
光一さんは入ってんしょう子様二人を
その反対に上戸彩さんと剛さんはヘロヘロマックス思った以上のハードなトレーニングでしたね。
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フィールサイクル後に kinki kids と上戸彩さんが食べたものはまさかのフライドポテト
運動してフライドポテトなんだろうって言うのはとても疑問に思ったんですけど
今確かに タンパク質食べればもっと筋力になるんでしょうけどね
きっと終わった後にビールと 揚げ物を食べたい気持ちもわからなくもないですｗ
と言う事で東急プラザ銀座の屋上テラスにあるの櫻の茶屋へ向かいました。
光一さんは ビールをグビグビ注文していましたねｗ
kinki kidsが食べたのはジャパニーズフライドポテトスタンダードセット650円
和の食材にこだわっているお店にディップやソースが数種類
光一さんはトリィフが苦手ですが 上戸彩さんはきのこのペーストやトリィフ味がお好きだったそう
相方剛さんはアボカドわさびマヨネーズにトライ
光一さんはやはりアボカドもよく分からないと言う感じでしたね
まあ普通なケチャップが欲しいと言う、光一さん
そうそう、あなたは普通な食べ物が好きなんです
シンプルな味が好きな堂本光一が選んだてりやきマヨネーズ
光一さんマヨネーズもお好きですものね
あまり冒険しない光一さんで 気に入ったんでしょうね
それから西京味噌クリームチーズはそれぞれさらにディップを楽しみながら
フライドポテトを出ましたね
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まさかのハプニングで光一さんがビールをこぼしてしまいましたよ
ビールが手に当たってしまって、びっしゃーーんとこぼれてしまったんです。
上戸彩さんの足がビールまみれになってしまったんですよね。
マジごめんマジごめんと
慌ててしまったんですが
ちゃんと 自分で拭いていらっしゃったので本当に自分でよく見てると言う
光一アラフォーも見れて良かったと思いました。
上戸彩さんが最近はまっているのがネットショッピング
家族が寝た後に自分のネットで買い物をする時間もなかったり買い物していると
子供が一緒で一緒に見れなかったりするので生活用品屋スーパーも
ネットショッピングされてる草で光一さんも
スーパーネットショッピングで飼われてるみたいですね
やはり堂本光一さんがスーパーで買い物してるイメージないですからね
必要なものはオンラインで買われてるんでしょうね
洋服なども屋さんが ネットショッピングで飼われているそーですね
上戸彩さんの夜ご飯はフライドポテト
上戸彩さんはお子さんが小さいこともあり一緒に同じ時間に起こさと食べられなかった時には
隠れてあおにぎりとかパクパクって食べることもある様なんですね
小さい子供がいる家庭には非常にあるあるのことですが
kinki kids の二人はびっくりしてらっしゃいましたね
やはり周りに小さい子がいる環境って言うのがお二人はまだないかもしれないです。
まとめ
今回は kinki kids のブンブブーンに出ている
上戸彩さんがフィールサイクルとフライドポテトを召し上がった件についてまとめてみました
お二人の掛け合いもそうですけども kinki kids があまり運動しているところも見ないので
上戸彩さんが育児と両立している話も母としては聞けて良かったなと思いましたね！！
